Dieta Bolacha de água e sal perca 7kg em 1 semana
12 Fev

Bolacha de água e sal emagrece

Quem nunca comeu uma Bolacha água e sal!  Pois você sabia que existe uma Dieta baseada nesta gostosa e tão famosa bolacha? Ela passa de geração para geração, e é bom menos né... Essa Dieta é uma Dieta para perder peso rápido e constitui um cardápio de 550 calorias.

Quer tentar então? confira o cardápio da Dieta da bolacha água e sal.

(VÍDEO) Dieta Bolacha de água e sal perca 7kg em 1 semana

Importante

Por ser uma Dieta para perder peso rápido não faça por mais do que 7 dias e não repita em menos de 30 dias.

 

40 dicas certeiras para emagrecer - Assista ao Víde abaixo:

 

Fica a dica

Caso sinta fraqueza, entre uma refeição e outra, coma meia maça ou 1 banana.

Este cardápio deve ser seguido 7 dias da Dieta, não mude os itens da Dieta Bolacha de água e sal pois o resultado pode ser abaixo do esperado.

 

Confira abaixo o cardápio


Café da manhã

5 Bolachas água e sal
Chá com adoçante a vontade


Almoço

7 Bolachas água e sal
Chá com adoçante a vontade


Lanche da Tarde

1 maçã pequena


Jantar

5 Bolachas água e sal
Salada de Alface a vontade


Ceia

3 Bolachas água e sal
Café ou Chá com adoçante a vontade




Caso queira pode substituir a bolacha água e sal por outra desde que não seja uma  bolacha recheada ou doce e sempre respeite a mesma quantidade.

São 20 bolachas diárias = 315cal
Opções: Bauducco light: 7 unidades = 106kcal ou Piraquê Água Light: 8 unidades = 126kcal)
Alface = 15cal (100g)
Maçã = 60cal

Esta Dieta se seguida a risca não passa de 550 calorias por dia.

Fez esta Dieta conseguiu o resultado esperado? Adicionou algo na Dieta que melhorou o resultado no final? compartilhe conosco sua opinião ou experiência.

 

Leia mais sobre Dietas para Emagrecer:

 

 

 

banner-animado-anel


adesivo-emagrecedor

banner-gostou-beleza


Outras Pessoas Estão Lendo:

 

Gostou? Receba as nossas postagens no seu E-mail:

 

Deixe seu comentário

Adicionar comentário

Comentários   

Hung
#57 Hung 22-10-2014 13:09
Usually I don't learn article on blogs, however I would like to say that this write-up very
pressured me to take a look at and do it! Your writing style has been surprised me.
Thank you, very great article.

My website; Victorinox brødkniv: http://xrayall.over-blog.com
Citar
Vern
#56 Vern 20-10-2014 05:28
I'm excited tօ uncover thіs ƿage. I need to tο thasnk ƴou
for ones time due to tɦis wonderful read!! Ӏ
defіnitely savored evey bit of it and i аlso havbe уou
saved as a favorite to see new informɑtion in your website.


Herre iis mʏ webpage ... Homepage: http://www.artikel-presse.de/venderoo-der-marktplatz-fuer-webdesigner-seo-agenturen-und-kunden-startet-2.html
Citar
juliana
#55 juliana 19-10-2014 21:02
vou comesar amanha to confiante
Citar
Louanne
#54 Louanne 18-10-2014 02:11
I am extremely impressed with your writing abilities as well as with the format for your blog.
Is this a paid theme or did you customize it your self? Anyway keep up the
nice quality writing, it's rare to see a great weblog like this
one these days..

My web page :: web site (Laurene: http://vcsc.cs.uh.edu/second-computing/view_profile.php?userid=4955558)
Citar
Zachery
#53 Zachery 17-10-2014 13:57
certainly like your web site however you
have to test the spelling on quite a few of your posts. Many of them are rife
with spelling issues and I find it very bothersome to inform the truth then again I will surely come again again.

my blog post :: war of nations cheats: http://gamehack.fbzone.us/war-of-nations-hack-coins-tanks-jeeps-etc-working-100/
Citar
Wilfred
#52 Wilfred 17-10-2014 05:15
Do you mind if I quote a few of your posts as long as I
provide credit and sources back to your site? My blog
site is in the very same area of interest as yours
and my users would truly benefit from some of the information you present here.

Please let me know if this okay with you. Thanks!

My webpage ... simpsons tapped out unlimited donuts: http://gamehack.fbzone.us/simpsons-tapped-out-cheats-hack-2014-free-unlimited-coins-and-donuts-and-more/
Citar
Delilah
#51 Delilah 16-10-2014 18:52
Eu não sei onde você está recebendo sua informação, mas grande
tema . Eu preciso gastar algum tempo aprendendo mais ou
compreensão mais. Obrigado por informações magnífico Eu estava procurando por esta informação para a minha missão.


Here is my weblog :: adelgazar barriga en una semana: http://journals.fotki.com/brightkingdom9047/brightkingdom9047/entry/sdbdqswqdggff/
Citar
Teena
#50 Teena 15-10-2014 11:21
Awesome blog! Iѕ yoսr theme custom mɑde or
did you download іt fгom ѕomewhere? A theme lіke
yours with a fеw simple adjustements աould reɑlly make my blog
jump out. Please let me ҝnoԝ ԝɦere you got your design. Bless you

Also visit my web-site - [url=http://mchaneyfamilydentistry.com/, http://mchaneyfamilydentistry.com/contact-us/]periodontists
Citar
Norberto
#49 Norberto 14-10-2014 15:52
I want to to thank you for this good read!! I certainly
loved every bit of it. I've got you book marked to look at
new things you post…

Take a look at my web-site :: ครีมหน้าใส: https://www.facebook.com/beautymenow
Citar
TatianeTomaz
#48 TatianeTomaz 13-10-2014 13:53
Olá,por favor gostaria de saber se posso tomar suco verde fazendo essa dieta da bolacha água e sal.Me responda o mais rápido se possível.
No aguardo!
Citar

 Sim ProArte - Criação de Sites