Dieta do miojo milagroso - Cardápio completo perca peso rapido

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Uma iguaria japonesa tem deixado entusiasmados os adeptos de Dietas . O então famoso macarrão instantâneo Miojo é a estrela do momento.Para quem quer perder peso sem fazer dietas malucas, a dieta do miojo é uma ótima opção, onde você substitui refeições pesadas por um miojo.

Lembrando que a mudança de diversos hábitos que também ajudam a emagrecer, e não somente o miojo.

O efeito no macarrão é bem simples ele incha no estômago, satisfazendo com mais rapidez do que numa refeião normal. No japão, o alimento existe a muito tempo e auxilia no emagrecimento, controle de colesterol, glicose, triglicérides e pressão.

 

40 dicas certeiras para emagrecer - Assista ao Víde abaixo:

 

 

Confira o cardápio muito pratico. Ele tem apenas 800 calorias. Alimentos que saciam a fome e lhe farão eliminar até 2 kilos em 48 horas.

Café da manhã
1 Xícara de café com Leite desnatado
1 Fatia de pão integral com 1 colher(sobremesa)de requeijão light

Lanche da manhã
1 Fruta escolhe entre uma dessas opções:
4 Morangos
1 fatia de abacaxi
Meia Maçã
10 Uvas
10 acerolas
1 Laranja

Almoço
1 Pacote de Miojo (seguir o modo de preparo da embalagem) acrescido de  100 granas de carne bovina grelhada cordadas em tirinhas
Brócolis cozido picadinho
5 a 10 Gotas de molho inglês ou shoyo
Para acompanhar beba 100ml de água de coco
Não utilizar o tempero que acompanha o Miojo

 

Lanche da tarde
1 iogurte 0% de gordura com 1 colher pequena de flocos de aveia integral

Jantar
1 prato fundo de sopa de legumes acompanhada de croutons
1 Fruta escolhe entre uma dessas opções:
1 Tangerina
1 fatia média de Melancia
Mamão Papaia
1 Kiwi
1 Banana maça

Ceia
1 Xícara de chá adoçado a gosto escolha entre os sabores:
Capim-cidreira (reduz a compulsão por comida)
Verde (acelera o metabolismo fazendo o corpo queimar gordura)
Cravo e canela (diminui a fissura por doce)
 

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E você fez a Dieta do Miojo e conseguiu o resultado esperado?
Ou acrescentou algum ingrediente novo a Dieta e deixou seu macarrão ainda mais saboroso, compartilhe sua experiência com outras pessoas deixe seu comentário abaixo

 

Leia mais sobre Dietas para Emagrecer:

 

 

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Comentários   

Basil
#68 Basil 30-10-2014 11:44
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Just because PALS courses can be taken by people who are not in to professional medicine or,
health care, it does not in any way mean that these courses are of any less importance.
Some people will prefer to teach CPRto the general public.



My blog - finding out (www.no2s.com: http://www.no2s.com/wiki/FideliabuFinnissoj)
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Mitchel
#67 Mitchel 29-10-2014 07:48
J'entends bien c'est une faille de sécurité, et même une grosse,
mais en matière de sécurité, justement parce que les enjeux sont importants
on évite dde confondre les termes.

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Boyce
#65 Boyce 27-10-2014 11:31
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évolué), oon aurait notamment aimé l'arrivée du Thunderbolt two et d'un écran Retina.


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#60 Sondra 25-10-2014 13:10
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Eduardo
#59 Eduardo 24-10-2014 12:04
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