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31 Out

Tire suas duvidas sobre Mitos e Verdades. Não importa o quando você siga sua dieta ou mantenha uma rotina de boa alimentação, geralmente há alguns enganos e mitos envolvidos, isso inclui as pequenas mentiras que as pessoas contam sobre o que está comendo quando ninguém está olhando.

A maioria das pessoas tem tentado pelo menos uma solução rápida para de livrar do excesso de peso - o jejum, ou eliminar determinados alimentos e consequentemente nutrientes das refeições diárias.

Infelizmente os mitos sobre emagrecer podem sabotar até mesmo o relacionamento saudável entre você e sua esteira.

A grande regra de ouro é suspeitar de soluções rápidas e fáceis que prometem perda de peso. O maior equívoco é que algo ha curto prazo terá resultados em longo prazo.

Enquanto você procura uma formula mágica mais do que qualquer coisa, truques e dietas da moda podem realmente fazer mais mal do que bem quando se trata de perder e manter o peso.

Pensando em você que tem várias dúvidas sobre o assunto preparamos alguns vídeos que vão esclarecer suas dúvidas sobre Dietas, Saúde e Bem Estar.

Deixe sua sugestão para novos vídeos nos comentários, Nossa nutricionista vai com certeza trazer para você a resposta do que é verdade ou mito.

(VÍDEO) Mitos e Verdade – Água Emagrece?


(VÍDEO) Mitos e Verdades - Sobre o Emagrecimento


(VÍDEO) Mitos e Verdade – Sobre Ressaca?

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Alimentos que Fazem o Cabelo Crescer

5 ALIMENTOS QUE FAZEM CRESCER O CABELO

Fazemos de tudo para modificar a saúde do nosso cabelo, é só olhar no nosso banheiro, para ver o tanto que investimos pesado no objetivo de ter o cabelo dos sonhos ou no mínimo hidratado e brilhoso.

Mas o que muitas pessoas dão pouco valor é que tudo o que ingerimos vai fazer efeito em nosso corpo no geral incluindo nossos cabelos.

Aprenda as maneiras que você pode fortalecer as bobinas capilares, de dentro para fora, para ganhar comprimento e aumentar o brilho natural dos cabelos e ainda o seu paladar vai se divertir muito.

29 Out

segredo-cabelereiro mini

Se você esta pensando em fazer uma visita ao salão de beleza para dar um toque no look, você vai querer obter o melhor serviço e penteado possível, certo?

É por isso que nossa equipe conversou com alguns especialistas, Cesar Oliveira, dono de Londrina Hair Studio e Ana Caroline do Melhor beleza Hair Studio também de londrina.

Estes 2 profissionais passaram algumas dicas importantes dos do salões de beleza - os melhores horários para ir, como obter atendimento de última hora, quando você está desesperada, e muito mais.

28 Out

Pular Corda para Perder Até 4 kg em 15 Dias

pular corda emagrece

>>Pular Corda Emagrece Quantos Quilos

A prática de pular corda emagrece muito, sendo o treino capaz de acelerar a queima calórica, secar gordurinhas e pela modelagem de curvas, com bumbum, os braços, a barriga e pernas definidas.

O emagrecimento satisfatório com a corda é de 4 kg em apenas 15-20 dias.

Trata-se de uma das atividades aeróbicas mais completas e de eficiência para tonificar músculos, combate ao estresse e ainda silhueta afinada.

O treino é popular por desenvolver ritmo, equilíbrio, impulsão, agilidade, força muscular e coordenação motora.

A prática é divertida e fácil, sendo modalidade que gera resultados incríveis em tempo pequeno. Para meia hora pulando corda, são eliminadas até 400 calorias, com variância segundo o metabolismo e peso corporal individual.

No fim do mês, são até 8 kg eliminados. Esta atividade queima mais energia do que pedalada, corrida ou caminhada, exigindo maior esforço corporal.

depilação a laser

TUDO SOBRE DEPILAÇÃO A LASER

Vamos falar da Depilação a Laser. Se você não está feliz em utilizar o barbeador, pinça ou cera para remover pêlos indesejados, depilação a laser pode ser uma opção a considerar.

Depilação a laser é um dos procedimentos cosméticos mais comumente feitos no Brasil. Feixes de luz altamente concentrado em folículos pilosos.

Pigmento nos folículos absorve a luz. Isso destrói o Pelo.

Depilação a laser é mais eficaz para as pessoas que têm pele clara e pelo escuro.

Apesar de depilação a laser retarda efetivamente o crescimento do Pelo, ele não garante a remoção permanente do Pelo. Ele normalmente leva vários tratamentos de depilação a laser para proporcionar um período livre de Pelo estendido.

Tratamento de manutenção periódica pode ser necessário também.

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